
LA TUA PRIMA ONDA
Scuola delle Onde
Kung Fu • Sandà • MMA
Ciao, sono Marco.
Immagina le onde: ti calmano o ti travolgono.
Qui impari a fare la stessa cosa: trovare il punto esatto tra calma e potenza.
La mia Filosofia
Perché "Scuola delle Onde"?
Le onde non sono mai uguali. Per questo mi piacciono: mi ricordano che nel combattimento – come nella vita – non puoi controllare tutto. Ma puoi imparare a stare dentro la situazione senza affondare.
Non voglio creare soldatini. Voglio insegnarti a essere come l'acqua: capace di adattarti, colpire quando serve e fluire quando necessario.
Yin / Yang
Ti insegno a usare sia l’energia esplosiva che la calma mentale.
Surf Attitude
Smetti di opporti rigidamente alla forza altrui: cavalcala.

Chi sono
Prima allievo, poi atleta, oggi la tua guida.
Prima di essere "il Coach", ero solo un ragazzo con troppa energia e poca direzione. Cercavo qualcosa che mettesse ordine nel caos. Ho iniziato col Kung Fu, poi mi sono innamorato del combattimento reale col Sandà e della completezza delle MMA.
So cosa significa entrare in palestra la prima volta e sentirsi inadatti. Per questo ho creato un metodo dove ti spiego le cose con calma, anche dieci volte se serve.
- Non sei un numero, ti chiamo per nome.
- Sicurezza prima di tutto: torni a casa intero.
Qual è la tua onda?
Se sei indeciso, ti aiuto io a capire cosa fa per te in base a cosa senti dentro.
Kung Fu
Consiglio il Kung Fu se cerchi disciplina e controllo. Se vuoi costruire fondamenta solide, per te o per tuo figlio, parti da qui.
Lavoriamo su coordinazione, forme e memoria. È perfetto per i più giovani (dai 7 anni) per costruire autostima.
Sandà
Vuoi il contatto? Il Sandà è il Kung Fu che combatte. Non tiriamo solo calci e pugni come nella Kick, qui impariamo a proiettare l'avversario a terra.
Perché ti insegna a gestire la distanza e a rimanere in piedi quando provano a buttarti giù. È adrenalina pura, ma tecnica.
MMA
Per chi non si accontenta. Qui uniamo tutto: colpi in piedi e lotta a terra. È complessa, faticosa e bellissima.
No, perché procediamo per gradi. Non ti butto nella gabbia il primo giorno. Costruiamo il tuo corpo e la tua mente un pezzo alla volta.
Perché allenarti con me?
Scorri per vedere cosa posso fare per te ????
Sei un Genitore?
So che cerchi un posto sicuro. Da me i ragazzi imparano il rispetto e a gestire la rabbia, non a fare i bulli.
Il mio impegno: Farli crescere sicuri di sé.
Sei un Ragazzo/a?
Basta stare davanti allo schermo. Qui trovi un gruppo vero, sudi, fatichi e impari a difenderti davvero.
Sei un Adulto?
Vuoi rimetterti in forma ma la palestra classica ti annoia? Qui alleni fiato e muscoli imparando un'arte.
Il Nostro Merch
DRACONES & Scuola delle Onde
indossare il nostro abbigliamento significa portare l'atteggiamento dell'onda anche fuori dal tatami.
Sali sull'onda?
Non aspettare di "sentirti pronto".
Inizia e lo diventerai strada facendo. Ti aspetto in palestra.
Contatti
Tel. 349 2179948 – Luni Mare Sporting Club, Via Fratelli Rosselli 58