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Spedizioni in tutto il mondo
Alessio Ascone
PREPARATORE ATLETICO PRESSO A.S.D BARONA
SPORTING 1971
2020 – oggi
Responsabile preparazione atletica della prima squadra militante in
promozione. Esito della stagione: Campionato interrotto a
novembre causa Emergenza Covid-19
Principali mansioni:
- Progettazione della preparazione atletica della stagione
agonistica.
- Monitoraggio stato di salute e di affaticamento degli atleti
- Implementazione dell’utilizzo di report sullo stato di salute
e affaticamento intuitivi alla consultazione per l’allenatore
- Implementazione di report e questionari autovalutativi
sull’entità dello sforzo percepita dai giocatori durante le
sessioni di allenamento (RPE) e più in generale sullo stato di
benessere degli stessi
- Introduzione di programmi per la prevenzione degli
infortuni e di rinforzo degli aspetti deficitari.
- Valutazione delle capacità condizionali e misurazione
antropometrica mediante test periodici.
PREPARATORE ATLETICO PRESSO A.S.D. SPORTING
MILANO
2019 – 2020
Responsabile preparazione atletica della prima squadra militante in
1° categoria. Esito della stagione: raggiungimento zona playoff
(campionato interrotto causa COVID-19).
DIRETTORE SPORTIVO PRESSO A.S.D PUGILISTICA
2021 – oggi
Responsabile e coordinatore dell’attività agonistica e formativa di
atleti e amatori.
Dello stesso autore
-
Corsa e Combattimento: Un'Analisi Critica dell'Allenamento Tradizionale
Pubblicato: 22/06/2021
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