Alessio

Alessio Ascone

PREPARATORE ATLETICO PRESSO A.S.D BARONA

SPORTING 1971

2020 – oggi

Responsabile preparazione atletica della prima squadra militante in

promozione. Esito della stagione: Campionato interrotto a

novembre causa Emergenza Covid-19

Principali mansioni:

- Progettazione della preparazione atletica della stagione

agonistica.

- Monitoraggio stato di salute e di affaticamento degli atleti

- Implementazione dell’utilizzo di report sullo stato di salute

e affaticamento intuitivi alla consultazione per l’allenatore

- Implementazione di report e questionari autovalutativi

sull’entità dello sforzo percepita dai giocatori durante le

sessioni di allenamento (RPE) e più in generale sullo stato di

benessere degli stessi

- Introduzione di programmi per la prevenzione degli

infortuni e di rinforzo degli aspetti deficitari.

- Valutazione delle capacità condizionali e misurazione

antropometrica mediante test periodici.

PREPARATORE ATLETICO PRESSO A.S.D. SPORTING

MILANO

2019 – 2020

Responsabile preparazione atletica della prima squadra militante in

1° categoria. Esito della stagione: raggiungimento zona playoff

(campionato interrotto causa COVID-19).

DIRETTORE SPORTIVO PRESSO A.S.D PUGILISTICA

DOMINO

2021 – oggi

Responsabile e coordinatore dell’attività agonistica e formativa di

atleti e amatori.

Dello stesso autore